在夏季，空气炎热，可在外出时将室内冷气开放，旅行归来住宿休息时房间内会非常凉爽。旅行归来

　　满身是汗或刚洗完澡时，都不要吹冷风，否则极易感冒。睡前调好温度的高低，睡时切忌开冷风。无论在什

　　么时候，都要避免冷风直吹身体。室内温度与室外温度不宜相差太大，一般差幅５℃左右为宜，当然也要适

　　当考虑个人的生活习惯和要求。

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